As pessoas hoje não estão desmemoriadas, estão desatentas. O número de estímulos da vida moderna é estratosfericamente maior do que no passado - embora não tão distante, mas anterior à era digital
O ser humano, de modo geral, está ligado, ou ainda melhor, logado a maior parte do dia, com grande quantidade de estímulos relacionados a diferentes tarefas, realizadas quase ao mesmo tempo
A atenção se perde em meio à tantos estímulos e impede a retenção de lembranças. Isso leva à sobrecarga emocional. por consequência, ao esgotamento psíquico, com falhas da atenção, e assim, da memória
É ainda pior, quando a pessoa soma, aos diversos estímulos, os problemas que carrega consigo. As situações estressantes da vida moderna contribuem, sobremaneira, com o “efeito porta”
“Efeito Porta” é quando, de um momento para o outro, tudo que iríamos fazer ou dizer, se perde no caminho - como se atravessássemos uma porta. Já sentiu isso?
A falta de memória nem sempre significa doença mental ou neurológica, mas quando está havendo prejuízos na vida pessoal, um profissional da área médica deve ser procurado
Alguns hábitos saudáveis são grandes auxiliares na busca de uma boa memória. Vamos falar sobre isso? Acesse a coluna 'Saúde Mental com Marcos Estevão' no link