6 apps que ajudam a reduzir o consumo de álcool

Por: Nathalia Okde
Edição: Manu Sguario

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A OMS alerta que não existe um padrão de consumo de bebidas alcoólicas completamente seguro

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Embora seja possível beber com moderação, o consumo excessivo de álcool pode causar sérios danos à saúde

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Para reduzir os impactos do uso nocivo do álcool, vários governos definiram o que seria um consumo moderado ou de baixo risco para desenvolver problemas de saúde

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Como por exemplo aplicativos que ajudam usuários a controlar seu consumo de álcool

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1. Drink Less

2. Drinkaware

3. ModeraSP

4. LBMI-A

5. Daybreak

6. A-CHESS

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Os apps são:

Vale destacar que a escolha da solução digital mais adequada depende das necessidades e preferências de cada pessoa

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Além disso, é fundamental buscar acompanhamento de um profissional

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