Texto e edição: Mari Freitas
O truque para essa receita ser menos calórica é substituir o leite condensado por xilitol ou adoçante da sua preferência, alcançando
102 kcal por porção
O leite de coco light mantém a receita cremosa e diminui o seu valor calórico, para adoçar, o açúcar demerara não leva aditivos químicos, podendo ser a melhor opção
É possível fazer essa receita tradicional nas festas juninas com menos de 200 kcal cada porção
Com apenas 76 kcal, o doce é simples de fazer, rende muito e é o menos calórico desta lista